La menthe des champs (Mentha arvensis) appartient à la famille des Lamiaceae. Elle pousse en Asie, en Europe et Amérique du Sud. Elle est antiseptique et anti-microbienne, mais aussi stimulante et anti-transpirante. Elle peut également être utilisée pour soigner les inflammations des muqueuses buccales.

En aromathérapie, la menthe des champs est tonifiante et rafraîchissante : elle stimule la mémoire et favorise la concentration. Elle lutte contre la fatigue mentale et clarifie les pensées.

Remarque : Prudence recommandée en cas de rhume des foins et pour les enfants de moins de 6 ans.

Cf Markus Schirner 2002, "Aroma-Öle", Schirner Verlag, Darmstadt, 4. Édition 2011