Mela

mela, Malus Domestica Fruit Water (Apple Fruit Water)

La mela è un frutto presente in Europa - in forma selvatica - già dall´età della pietra.
Essa può influenzare l'intero metabolismo e l'equilibrio del nostro organismo.
Le mele sono nutrienti, sane, aiutano la digestione e aiutano a mantenere i denti puliti. Inoltre, in qualsiasi forma vengano utilzzate (come un succo, conserva o mousse) aiutano a mantenere una carnagione pura e pulita e a contrastare il rilassamento cutaneo.
Le mele contengono una quota equilibrata di zucchero assimilabile, enzimi, vitamine, minerali come sodio, potassio, calcio, fosforo, magnesio e acidi vitali.

Tutto questo vale anche per l'applicazione esterna.
Il modo piú semplice per trarre beneficio da questo frutto è  di tagliare una mela a spicchi e usarli per massaggiare la pelle.
È possibile utilizzare il puro succo di mela come tonico.
La mela contiene la pectina, che aumenta l'assorbimento dell'idratazione della pelle. Di conseguenza, le mele sono adatte come maschere facciali.

La seguente maschera idratante è adatta per ogni tipo di pelle:

  • Grattuggiare uno spicchio di mela aspra (se possibile da coltivazione biologica).
  •  Mantecare questa puré di mela con 1 cucchiaio di farina di mais.
  •  Applicare sulla pelle del viso e lasciare agire 20 minuti circa.

La seguente maschera è un ideale antirughe (anche per la prevenzione di esse):

  • Mescolare con una frusta 40 g di mela grattuggiata, 1 tazza di yogurt intero e amido di frumento quanto basta per ottenere una pasta morbida.
  •  Applicare la maschera sul viso.
  •  Lasciateli agire 15 minuti.

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